Über mich

Lic. phil. Michelle Graf
Fachpsychologin für Psychotherapie FSP

Jeder Mensch erlebt im Laufe seines Lebens Schmerzhaftes. Die Lebenskunst besteht darin, durch Höhen und Tiefen gehen zu können und dabei die Fähigkeit, sich am Leben zu erfreuen, immer wieder neu zu erfahren.

Psychotherapie ist ein schöpferischer, zwischenmenschlicher Prozess, wodurch  mithilfe wissenschaftlich anerkannter Prinzipien und Methoden leidvolles Erleben integriert werden kann, damit ein lebendiges und echtes Miteinander (wieder) möglich wird.

Auf Ihren Wunsch begleite ich Sie  auf eine tiefere Ebene, wo Sie sich selbst auf neue Weise begegnen können, ohne dabei allein zu sein. Dabei kann es geschehen, dass Sie beginnen, Bekanntes in einem neuen Licht zu betrachten und dabei neue Möglichkeiten zu erkennen. Aus diesen Einsichten lassen sich kleine Schritte – oder sogar Tools – ableiten, die Sie im Leben selbstwirksam ausprobieren können, um sich angesichts der Umstände etwas gelassener zu fühlen oder diese gar zu verändern.

Aus- und Weiterbildung:

  • Ressource Therapy nach Prof. Gordon Emmerson
  • Hypnosystemische Coaching-Methoden bei Gunther Schmidt, Manfred Prior, Dani Beaulieu, Ortwin Meiss u.a.
  • Ego-State Therapie bei Silvia Zanotta, Kai Fritzsche und Woltemade Hartmann
  • Klinische Hypnose in der Milton Erickson Gesellschaft Deutschland
  • Systemisch-lösungsorientierte Therapie und  Beratung, Weiterbildungsinstitut Wilob (Lenzburg, Diplom 2014)
  • Personzentrierte Prozessbegleitung und Beratung am GFK-Institut (Zürich, Diplom 2006)
  • Lizentiat in Psychologie der Universität Zürich, 2003

Meine Leistungen sind von den Zusatzversicherungen anerkannt

Berufliche Tätigkeiten:

  • Selbständige Psychotherapeutin in eigener Praxis (Zürich, seit 2016)
  • Delegierte Psychotherapie in der Praxis Dr. Möller (Wil, 2010-2016)
  • Konzeptentwicklung, Beratung, Begleitung in einer Tagesstruktur- und Beratungseinrichtung im Sozialdienst Limmattal (Schlieren, 2006-2012)
  • Einsätze als Klinische Psychologin in der Clienia Littenheid AG auf mehreren Abteilungen (2005-2012)
  • Postgraduierte Psychologin in der Forel Klinik (Ellikon a. d. Thur, 2003-2005)

Die vielen Gesichter des menschlichen Potentials haben mich schon immer fasziniert. Wie schaffen es Menschen, auch in anspruchsvollen Lebenssituationen zufrieden zu sein und manchmal sogar einen Wendepunkt zu finden? Ich glaube, dass Flexibilität sorgfältig trainiert werden kann und man so die eigene Perspektive erweitert. Damit zeigen sich allmählich neue Wege, die man gehen kann.